Je maakt een afspraak als je meer vitaliteit en plezier wilt ervaren en vanuit authenticiteit in de wereld wilt staan. Het is verhelderend te weten wie je wezenlijk bent en waar je nu staat in je leven op het gebied van: werk, relaties, of je algehele welzijn.
Tijdens een sessie voor essentie-coaching leer je uiting te geven aan wie je bent. Je krijgt inzicht in de vragen die je hebt en de taal van je lichaam dat altijd de waarheid spreekt. Een coaching-sessie biedt voeding voor het lichaam en de geest. Het doel is: verruimd (fysiek) bewustzijn, vreugde, ontspanning en innerlijke kracht.
Je kunt vragen hebben op het gebied van:
-Zelfkennis: Wat is mijn unieke kwaliteit? Wat is mijn werkelijke behoefte?
-Werk/Opleiding: Welke functie, of opleiding past bij mij? Hoe kan ik met vreugde en vitaliteit mijn werk doen?
-Familie: Wat is mijn plek binnen de familie? Hoe versterk ik mijn gezin?
-Gezondheid: Hoe blijf ik vitaal? Wat vertelt mijn lichaam en de pijn die ik voel? Hoe kan ik omgaan met emoties?