Ze heeft een hoofddoek op, dat zie ik.
Ik voel spiritualiteit.
Ze zegt dat ze vanuit Den Haag naar Diemen is afgereisd.
Ze wilde zomaar eten en bloemen brengen, helaas, haar dochter was niet thuis.
Ik voel moederliefde.
Ze vertelt over haar vader, hij werkte hard én maakte tijd voor zijn dochters om met hen te zijn, te reizen, te knuffelen.
Zijn liefde is groots.
Als er ’s avonds laat nog bezoek kwam, ging ze de keuken in, haar moeder, iedereen was welkom.
Ik voel warmte.
De dokters zeiden steeds dat haar moeder overspannen was.
Het was vast de cultuur: “die mannen…tsja….,”zeiden de artsen.
Ze verwezen haar naar een psycholoog.
Ik voel wanhoop.
In het vliegtuig viel ze neer.
Bloedvaten in het hart, ze waren dichtgeslibd.
Ik voel verdriet.
“De ruimte,” zegt ze. “Je bent er niet bang voor…”
Als ik de trein uitstap staat ze even stil.
Ze kijkt me aan en zegt: “Dag lieve schat.”
Ik krijg de meest warme omhelzing die ik mij kan herinneren.
Ik voel ontroering.
De islamitische.
De Nederlandse.
De wereldburger.
De vrouw.
Het energetische wezen.
De liefde.
De verbinding.
De eenheid.
Blog
Ego

www.atmani.nl
Herfst
Beweging naar beneden
Mee gaan met de natuurlijke beweging naar beneden, het blaadje dat als vanzelf loslaat en als voeding dient voor de aarde.
Weerstand tegen dit natuurlijke proces kost energie. Je kunt die weerstand o.a. voelen in de buik. Er tegenin gaan is bijvoorbeeld een beweging omhoog…woede, dat gaat omhoog…het is alles verbrandend…woede…het kost weerstands-energie…het is het tegenovergestelde van kwetsbaar durven zijn…geraakt worden…verdriet toe laten..en weer doorgaan.
Verdriet, rouwen om dat wat ons ooit heeft gediend en nu niet meer nodig is om verder te kunnen ontwikkelen.
Het dragende midden

Ik blijf graag in het (fysieke) midden.
Buik, Hara…Kikai tanden; zee van energie.
Ik ben niet links of rechts georienteerd.
En als dat wel zo is vind ik het fijn als je me helpt terug te komen naar het midden.
Ik ben niet wit of zwart, voor of tegen.
Als dat wel zo is dan vind ik het fijn als je me helpt weer naar het midden te komen.
Dan blijf ik gecenterd en kan mijn ziel in evenwicht manifesteren.
Dan ben ik in balans.
Ik blijf graag bij het Zelf.
Dan hoef ik niet te compenseren.
Het verschil tussen gevoel en emotie
Mens en Natuur
We leven in een wereld waarin we hebben geleerd dat er iets bestaat als: Mens én Natuur. Daardoor is de scheiding tussen ons en natuur geboren, alsof we geen natuur zijn. Mensen kunnen zelfs denken dat we bóven natuur staan. De mens vindt zichzelf vaak het middelpunt van het universum. Wij zíjn natuur en tegelijkertijd willen we natuur vaak controleren, bedwingen en beïnvloeden. We vinden het vaak moeilijk natuur te accepteren zoals het is en zijn er soms zelfs bang voor. Uit angst schieten we dan naar de analyse: wie heeft dat gedaan, wat is er aan de hand, waar komt het vandaan, waarom gebeurt dit en hoe heeft het zover kunnen komen? De ‘wie-wat- waar-waarom-en-hoe-vragen.’ We komen in het verhaal terecht, in ‘de zoeker’….en vinden het niet meer. We komen in ons denken terecht en gaan voorbij aan wat er is….dát wat wordt gevoeld. Dat wat we ooit als kind heel goed konden en van nature direct op anticipeerde.
Denken vs voelen
Als we denken kunnen we niet voelen, dat kun je niet tegelijkertijd. Terwijl het denken ons vaak kan overnemen, vol met oordelen en van de hak-op-de-tak kan gaan, is gevoel juist zo’n mooi navigatiesysteem! Het vertelt ons welke weg we kunnen volgen in ons leven. Bij welke voeding we een vitaal gevoel krijgen en welke ons juist uitput, welke vaardigheden we dolgraag uitoefenen en welke mensen we graag om ons heen hebben etc. Het gevoel heeft geen verhaal nodig. Het is iets waar we op kunnen anticiperen en het bewijs is vitaliteit, vreugde, vrede, gelukzaligheid.
Gevoel
Bij een gevoel zijn geen cognitieve gedachten aan vooraf gegaan. Via zintuigen neem je waar door te voelen. Het geeft je heldere informatie in het moment zonder oordeel. Je zou het intuïtie kunnen noemen. Gevoelens zijn reacties dat het interne persoonlijke weten is zonder analyse. Een gevoel is als het ware een voor-gedachte, emoties kunnen een na-gedachte zijn over wat je voelde.