Do-In

Wat kan Do-In voor je betekenen?

De verstoring van energie waardoor je spanning en pijn ervaart kun je leren zelf te beïnvloeden. Je kunt leren je geest en lichaam krachtig, flexibel en vitaal te houden.

Hoe werk Do-In?

Deze Oosterse bewegingsleer is gebaseerd op de holistische kennis uit de Traditionele Chinese Geneeskunde en verder ontwikkeld in Japan. Do-In bestaat uit gezondheidsoefeningen: meridiaanstrekkingen, zelfmassage en ademhalingsoefeningen. Je leert vanuit het fysieke balanscentrum (hara=buik) te bewegen en dit in je leven te integreren. Het (lichaams)bewustzijn en zelfherstellend vermogen wordt versterkt waardoor je verstoringen in energie duidelijker kunt voelen en gericht op de klacht Do-in kunt beoefenen.