Wat kan een individuele familie opstelling, of relatie opstelling voor je betekenen?
Terugkerende thema’s kunnen een rol spelen in het leven. Het is iets dat steeds spanning veroorzaakt op: emotioneel, mentaal, sociaal en of fysiek niveau. Een individuele familie opstelling maakt vaak op snelle wijze duidelijk hoe personen en onderwerpen zich tot ons verhouden en welke invloed de plek heeft die we innemen. Het fijne van deze manier van opstellen is dat je het alleen kunt doen en als je een relatieopstelling wilt, kun je samen met je partner komen; er is geen groep nodig. Je krijgt zo de mogelijkheid om alle personen en zaken die je opstelt zelf goed in te voelen en kunt diegene of datgene daardoor beter begrijpen. Het geeft vaak een dieper inzicht in jezelf, in het probleem, in de betrokken personen en een totaal beeld van de situatie. Het komt regelmatig voor dat er emotie vrij komt omdat er spanning wordt ontladen op het moment dat iets bewust wordt. Dit heeft vaak een positief effect op de periode na de opstelling. Er wordt meer ontspanning en overzicht ervaren na de opstelling.
Het biedt je de mogelijkheid je anders te gedragen (op te stellen) en te reageren in de omstandigheden die je daarvoor vaak moeilijk vond. Je kunt een individuele opstelling, of relatie opstelling doen als je meer inzicht wilt in:
-Gezondheid
-Relaties
-Werk
Familie Opstelling, telefonisch consult?
Een telefonische familie opstelling is ook mogelijk als je niet de mogelijkheid hebt om naar de studio te komen. Telefonisch of via beeldbellen hebben we dan contact. Je kunt via een tekening, meditatie en visualisatie een hele reis maken en invoelen wat de verhouding is tot de persoon of het onderwerp. Je kunt diepe patronen veranderen op dit niveau van slaap-waak (Rem-slaap). Ik sluit aan bij jou en pas de specifieke methode toe die nodig is voor een opstelling op afstand.
Hoe werkt een opstelling?
De plek van NU is verbonden met het verleden en de toekomst…het is met alles verbonden. In ons familiesysteem kunnen emotionele gebeurtenissen onuitgesproken zijn. We voelen vaak dat er een spanningsveld, een emotie en geheim in de familie aanwezig is. Zeker als kind zijn we enorm kwetsbaar en zuigen we als een spons allerlei signalen op uit onze externe omgeving. Uit liefde dragen we vaak ‘de rugzak’ van de ander die deze niet leek te kunnen dragen en staan we dan niet meer op onze eigen plek. We zijn de moeder geworden van onze moeder, of de partner van onze vader, etc. Het beïnvloed ons leven, omdat we niet authentiek zijn. We lopen dan met de ballast rond die niet van ons is, totdat we ons ervan bewust worden en de verantwoordelijkheid met liefde kunnen teruggeven. We kunnen dan weer ons eigen plek innemen en onze eigen verantwoordelijkheid dragen.
Een familie opstelling verheldert wat is afgedekt voor het bewustzijn, waardoor je op diep niveau een ‘aha-erlebnis’ krijgt en je tot in de kern kunt ontspannen. Alles dat daarmee in relatie/ verbinding staat, kan dan ook tot ontspanning komen. En als de geest kan ontspannen, kan het lichaam dat ook.